« Nederlands
« English
« Français
Bedrijfsfitness in Amsterdam
Voor Nederlands, Frans en Engels sprekende vrouwen in organisaties, bedrijven, seminars en congressen
Bedrijfsfitness: ideaal voor (lunch-)pauzes, na afloop van het werk, en ter onderbreking van langdurig "hoofdwerk".
"Gratis fitness apparatuur"
Bespaar geld en ruimte. Een compleet fitness centrum met dure fitness apparaten is niet nodig. Want we gebruiken natuurlijkste, veiligste en 'goedkoopste' fitness apparaat: het menselijk lichaam, en de zwaartekracht. We hebben alleen een ruimte nodig met voldoende bewegingsvrijheid. Dat maakt een prima work-out mogelijk.
Voordelen:
- Betere concentratie
- Grotere productiviteit
- Neutralisatie van de negatieve effecten van langdurig stilzitten
- Meer plezier, voldoening en welzijn
- Minder ziekteverzuim
sessies van 20 tot 60 minuten, gericht op:
- ontwikkeling van lichaamsbewustzijn
- verbetering van totale circulatie, van top tot teen
- verfrissing van de hersenen en zintuigen
- stretchen van armen, schouders en rug
- ontspanning
Bel of email SylFit voor een afspraak
SylFit Corporate Fitness Training in Amsterdam
For Dutch, English and French speaking workers in organizations, enterprises, seminars & conferences
SylFit Corporate Fitness: great for lunch breaks, after work, and as a break from long "brain work.''
"Free fitness equipment"
Save money & space. There's no need for expensive fitness machines! We use the participants' own bodies, plus gravity, and a simple room with enough space. That will work out perfectly!
Benefits:
- Improves concentration at work
- Increases productivity
- Neutralizes the negative effects of sitting
- Greater job satisfaction and well being
sessions of 20 - 60 minutes, focused on:
- developing body awareness
- improving circulation from top to toe
- refreshing the brain and senses
- stretching arms, shoulders and back
- relaxation
- getting "out of the head" into the body
Just call or email SylFit to discuss what you need.
Business Fitness Amsterdam
Avantages :
- Idéal pendant la pause du déjeuner, après le travail, ou une pause bénéfique après un long travail intellectuel.
- Améliore la concentration au travail
- Contrecarre les effets néfastes d'une station assise ou debout prolongée
- Apporte un meilleur rendement (conférences, séminaires...)
- réveil corporel
- amélioration de la circulation générale, des membres inférieurs et du cerveau en particulier
- étirement du dos et des épaules
- relaxation
Téléphoner ou mailer SylFit