Wat voor sfeer kan ik verwachten?
- Een prettige, inspirerende sfeer. Ontspannen – niet hyperactief. Er is al genoeg stress in de wereld…
- De muziek wordt speciaal geselecteerd en afgestemd op Gentle Fitness, Dynamic Fitness of Yoga Fitness. In de Dynamic Fitness lessen wat pittiger dan in de andere twee, maar nooit keihard. Dus geen luide house muziek – je zult hier niet doof worden.
- De lessen zelf zijn gefocust, en je kunt ze als intensief ervaren. Maar we doen het niet fanatiek.
- In het afgelopen jaar kwamen de deelnemers uit Nederland, Italie, Frankrijk, Engeland. Sommigen vinden het leuk om achteraf met elkaar kennis te maken en andere activiteiten te ondernemen.
- Voel je vrij om te genieten!
- Terug naar de vragen
What kind of atmosphere can I expect?
- A nice, inspiring atmosphere. Quite relaxed – not hyper active. There’s enough stress in the world already…
- The music is specially selected for gentle fitness, and plays at low volume. So no loud house music, you won’t get deaf here.
- The lessons itself are focused, and can be intense, but nothing fanatic.
- The participants in the last group came from Holland, Italy, France, England. Some of them like to get to know each other after the lessons and do things together.
- Feel free to enjoy!